Masaż leczniczy

Współcześnie wiele osób zmaga się z bólem karku, pleców, kręgosłupa oraz wadami postawy i licznymi przeciążeniami. Większość problemów wynika z siedzącego, chaotycznego lub zbyt intensywnego trybu życia Warto zadbać o swoje zdrowie, by móc jak najdłużej cieszyć się dobrym samopoczuciem. W problemach związanych z bólem kręgosłupa, wadami postawy, zmianami zwyrodnieniowymi oraz przeciążeniami zaleca się masaże lecznicze. Ten rodzaj masażu doskonale łagodzi napięcia mięśniowe i usztywnienia, które często są wynikiem stresu. Masaż leczniczy jest niezbędnym elementem podczas rehabilitacji po przebytych złamaniach, skręceniach i zwichnięciach. Masaż leczniczy przyczynia się do zmniejszania bólu i obrzęku, ponadto przyspiesza wchłanianie wylewów, poprawia ukrwienie i odżywienie tkanek miękkich oraz likwiduje przykurcze, co więcej przy uszkodzeniach mięśni i ścięgien likwiduje wysięk zapalny, zapobiega zrostom w obrębie mięśni, zapobiega ograniczeniom ruchomości w stawie. Masaż leczniczy zapobiega również powstawaniu przykurczów i usprawnia krążenie krwi. Decydując się na taki masaż należy wybrać sprawdzonego i zaufanego specjalistę, który posiada wiedzę z zakresu anatomii i fizjologii człowieka. Wizyta powinna być poprzedzona wywiadem z pacjentem, podczas którego specjalista sprawdza, czy pacjent już kiedyś poddawał się podobnemu zabiegowi, jak pacjent na nie reagował, jakie były skutki, czy występowały ewentualne siniaki, jaka była reakcja na ból. Powinien także poinformować pacjenta o przebiegu masażu. Czas masażu uzależniony jest od rodzaju schorzenia, masowanej powierzchni i ogólnego stanu zdrowia pacjenta. Powinien trwać ok. 45-60 minut, choć początkowe sesje mogą być krótsze. Podczas masażu leczniczego stosowane są różne techniki masażu, które masażysta dostosowuje do objawów pacjenta. Podczas zabiegu często występuje dyskomfort i ból wywołany naciskiem dłoni masażysty na miejsce, które jest poddane silnym napięciom. Gdy rozpocznie się serię masaży leczniczych należy być konsekwentnym i nie rezygnować z kolejnych wizyt, by nie utracić zapoczątkowanych rezultatów.