Akupresura / masaż punktowy

Akupresura, czyli masaż punktowy jest działem medycyny naturalnej wchodzącej w skład refleksologii. Polega on na oddziaływaniu na określone punkty na ciele. Masaż w ujęciu chińskim zwany jest akupresurą natomiast w japońskim nosi nazwę Siatsu. Podstawą zrozumienia akupresury jest zrozumienie filozofii energii Qi i jej form yin i yang. Masaż punktowy ma bardzo pozytywny wpływ na zdrowie i kondycję człowieka. Pomaga przede wszystkim rozładować napięcie mięśniowe, które może powodować ból głowy, zmęczenie, senność, brak ochoty do działania i ogólne złe samopoczucie.